Centella asiatica i praksis

Centella asiatica i praksis

Ro, fugt og barrierekomfort

Centella asiatica (cica/tigergræs) er en plante, hvis nøglemolekyler — madecassoside, asiaticoside, madecassic acid og asiatic acid — bruges i kosmetik for at berolige synlig rødme/ubehag og støtte fugt-/barrierekomfort via film-dannelse og reduceret TEWL. Relevans: sensitiv/reaktiv eller dehydreret hud, klima-/procedurestress og som “buffer” omkring aktiver (retinoid, AHA/BHA).

  • Velforankret som hudkonditionerende/beroligende ingrediens i kosmetik med god tolerabilitet.
  • Kliniske/post-procedure data peger på lavere TEWL/rødme og bedre komfort; anti-age-påstande er mere begrænsede.
  • Ingen specifik EU-restriktion i CosIng; udbredt i leave-on produkter.

1) Hvad er cica – helt kort?

Centella asiatica er en urteplante. I hudpleje er det især triterpenerne madecassoside, asiaticoside, madecassic acid og asiatic acid, der giver kosmetisk værdi: beroligelse, fugt/film og forbedret barrierekomfort (lavere TEWL). Typiske formater: toner/essens, serum/ampoule, gel-creme, sheet masks og milde SPF’er.

2) Kernefakta: INCI, aktiver, brug

INCI & synonymer

Centella Asiatica Extract (leaf/root/flower/stem), Centella Asiatica Leaf Water, samt cellekultur-ekstrakter.

Nøgleaktiver

Madecassoside, Asiaticoside, Madecassic Acid, Asiatic Acid (triterpener).

Funktion

Hudkonditionerende/beroligende; film-dannende fugtstøtte; komfort ved stresset barriere.

Typiske anvendelser

Leave-on: toner/essens, serum, gel-creme, sheet mask, SPF til sensitiv hud.

Koncentration

Produkters “% centella” er ofte ekstrakt, ikke triterpen-%. Standardisering varierer; nogle kliniske geler bruger 0,05 % standardiseret fraktion (ECa 233).

Formulering

Vandige systemer ved hudvenlig pH ~5–6,5. God praksis: lys-/varmebeskyttet emballage.

3) Sådan virker centella: film, TEWL og ro

Fugt & film

Ekstraktet danner en fleksibel, fugtbindende film i hornlaget, som hjælper med at holde på vandet og dæmpe stramhedsfornemmelse.

Mindre TEWL

Barrierens “mikro-tæthed” forbedres optisk/oplevet; lavere transepidermalt vandtab er rapporteret i kliniske/post-procedure sammenhænge.

Beroligelse

Trends i klinik: mindre synlig rødme/ubehag på kompromitteret hud, særligt når den kombineres med ceramider/HA/panthenol.

Note om anti-age:

Der findes lovende, men begrænsede kosmetiske data for fasthed/linjer. Den stærkeste evidens ligger på komfort/TEWL.

Mikro-ordbog: sådan genkender du din hudtilstand

TEWL (transepidermalt vandtab)

Vand der fordamper ud gennem barrieren. Lavere TEWL = bedre fugtbevarelse.

Sådan spotter du det:
  • Stramhedsfornemmelse 5–15 min. efter rens, før creme.
  • Flager omkring næse/mund; makeup sætter sig i tørre felter.
  • “Dehydration lines” ved kind/under øje.
Synlig rødme/ubehag

Overfladisk rødme, prikken/svie ved simple cremer, forværret i blæst/kulde.

Hjemme-indikatorer:
  • Blusser ved vind/skift mellem kulde/varme.
  • Svie ved retinoid/AHA-aftener.
Standardisering af ekstrakt

“x % centella” ≠ “x % triterpener”. Spørg efter total triterpen-% (fx madecassoside + asiaticoside).

Praktisk råd:
  • Foretræk produkter, der oplyser triterpen-indhold eller bruger standardiserede råvarer.

4) Hvem har gavn – og hvornår i rutinen?

God idé for dig hvis…
  • Huden er sensitiv/reaktiv med synlig rødme/ubehag.
  • Du er i klima-stress (kulde/vind/indeklima) eller post-procedure.
  • Du bruger retinoid/AHA/BHA og vil øge tolerabilitet.
  • Du foretrækker mild, parfumefri komfort.
Vær realistisk hvis…
  • Du forventer retinoid-lignende anti-age alene fra cica.
  • Du bruger meget parfume/æteriske olier i samme rutine.
  • Du kræver “%-garanti” – se note om standardisering.
Placering i rutinen
  • AM: rens → centella-toner/serum/let creme → SPF.
  • PM: rens → (evt. aktiver) → centella-serum/gel-creme → evt. ceramidecreme.
  • Pro-tip: På “aktive” aftener: læg centella lige efter aktiver og forsegl med ceramider/panthenol.

5) Myter & fakta

“Cica = medicinsk heling”

Kosmetisk brug handler om beroligelse/fugt/barrierekomfort. Ingen medicinske løfter.

“Procenten på krukken siger alt”

% ekstrakt er ikke lig triterpen-%. Standardisering er nøglen.

“Cica eksfolierer som syrer”

Nej. Nøglemolekyler er triterpener — fokus er ro/film/antioxidativ støtte, ikke peeling.

6) FAQ

Er cica sikkert for sensitiv hud?
Ja, når formuleret ikke-sensibiliserende. Generelt lav irritation i kosmetiske koncentrationer.
Kan jeg bruge cica sammen med retinol eller syrer?
Ja. Den bruges ofte for bedre tolerabilitet. Ingen kendt kemisk konflikt.
Hjælper cica mod rødme?
Kliniske/post-procedure data peger på mindre synlig rødme og lavere TEWL i komfort-forløb.
Findes der en “bedste procent”?
Ikke robust dokumenteret. Se efter standardiserede ekstrakter og/eller triterpen-oplysninger.
Graviditet/amning?
Ingen specifik EU-restriktion i kosmetik; tal med sundhedsprofessionel ved tvivl.

7) Produkter med centella

SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule — ro og komfort
SKIN1004 Centella Ampoule

Let ampoule baseret på centella; målrettet rødme/komfort.
SKIN1004 Hyalu-Cica Sun Serum SPF50+ — mild dag-SPF
SKIN1004 Hyalu-Cica Sun SPF50+

Mild dag-SPF med centella + hyaluron; god til sensitiv hud.
Beauty of Joseon Centella Calming Mask — 15% centella
Beauty of Joseon Calming Mask

Sheetmaske med 15 % centella til intens fugt og ro.
Round Lab Pine Calming Cica Mask — ro/fugt til stresset hud
Round Lab Cica Mask

“Cica”-maske til ro/fugt når huden er presset.
Se hele SKIN1004 (Centella) SPF til sensitiv hud

Denne artikel er kosmetisk vejledning. Ved vedvarende hudproblemer eller efter kliniske procedurer: søg faglig vurdering.

Tilbage til blog