Guide til koreansk hudpleje: Trin for trin mod sund og glødende hud
Koreansk hudpleje, ofte omtalt som K-beauty, har vundet stor popularitet verden over – og med god grund. I centrum for denne tilgang står en filosofi om at pleje huden grundigt og respektfuldt gennem flere lag af nærende produkter. Det handler ikke om hurtige løsninger, men om langsigtet hudsundhed, fugtbalance og naturlig glød. Her gennemgår vi de vigtigste trin i den klassiske K-beauty-rutine.
Olierens – det første skridt til ren hud
Renseprocessen begynder med en oliebaseret rens, som er udviklet til at opløse makeup, solcreme og ophobet snavs. Denne type rens er mild, men effektiv, og bevarer hudens naturlige fugtbarriere. Påføres direkte på tør hud og masseres ind med blide bevægelser. Skyl derefter med lunkent vand. Et populært valg er Beauty of Joseon – Radiance Cleansing Balm, som efterlader huden blød og næret.
Vandbaseret rens – for en grundig afrensning
Efter olierens følger en vandbaseret rens, der fjerner de resterende urenheder som sved og støv. Den skummes op med vand og masseres nænsomt ind i huden, før den skylles af. Dette sikrer en helt ren overflade – uden at udtørre huden. En rens som Secret Key – Lemon Sparkling Peeling Gel kombinerer mildhed med effektivitet.
Eksfoliering – til fornyet glød
1–3 gange om ugen er det tid til at eksfoliere. Det hjælper med at fjerne døde hudceller og fremmer cellefornyelsen, hvilket giver en mere ensartet og glat hud. Både kemiske og fysiske eksfolieringsprodukter kan bruges – alt afhænger af din hudtype. AHA/BHA Clarifying Treatment Toner er en skånsom løsning med dokumenteret effekt.
Toner – forberedelse og balance
Efter rens og eksfoliering har huden brug for at få genoprettet sin pH-balance. En toner fugter og forbereder huden på de næste trin i rutinen. Den kan påføres med hænderne eller en vatrondel. Tonere som Green Plum Refreshing Toner: AHA + BHA hjælper desuden med mild eksfoliering og beroligelse af huden.
Essence – intens fugt og næring
Essence er en let, vandig væske fyldt med aktive ingredienser. Den trænger hurtigt ind og giver huden intens fugt og næring. Påføres direkte med hænderne og duppes ind i huden. Advanced Snail 96 Mucin Power Essence er en elsket klassiker, kendt for at fremme hudens elasticitet og glød.
Serum & ampuller – målrettet behandling
Serum og ampuller er koncentrerede behandlinger, der målretter specifikke hudproblemer som fine linjer, pigmentering eller akne. De er lette at tilpasse til individuelle behov. Et par dråber er nok. Revive Serum: Ginseng + Snail Mucin er et eksempel på et produkt, der både fugter og styrker hudens barriere.
Sheet masker – forkælelse med effekt
Sheet-masker er engangsansigtsmasker, som er gennemvædet i essens og giver huden et intenst fugtboost. De bruges 1–2 gange om ugen – gerne som en afslappende pause i hverdagen. Masken placeres på ansigtet i 15–20 minutter, hvorefter overskydende produkt duppes ind i huden. Prøv fx Missha Aloe Mask for en beroligende og fugtgivende effekt.
Øjencreme – skånsom pleje til det sarte område
Øjenområdet er tyndt og kræver særlig pleje. En øjencreme fugter, lysner og hjælper med at mindske hævelse og fine linjer. Påfør en lille mængde med ringfingeren og dup forsigtigt rundt om øjnene. Advanced Snail Peptide Eye Cream er udviklet til netop dette område og giver en frisk fornemmelse.
Fugtighedscreme – lås fugten inde
Fugtighedscreme er essentiel for at holde huden hydreret og beskyttet mod ydre påvirkninger. Brug den morgen og aften, og vælg konsistens efter din hudtype. Full Fit Propolis Honey Overnight Mask fungerer som både natcreme og fugtmaske, og er velegnet til tør eller stresset hud.
Solcreme – uundværlig beskyttelse
Solcreme bør være det sidste trin i din morgenrutine – året rundt. Den beskytter mod UVA- og UVB-stråler, som kan føre til for tidlig aldring, pigmentforandringer og hudskader. Vælg en solcreme med høj faktor, som ikke tilstopper porerne. Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++ er en let og effektiv løsning, der passer til alle hudtyper.