Vinter 2 af 4 · Uge 48
De hedder næsten det samme, står ved siden af hinanden på hylden og koster nogenlunde det samme. Men de løser to forskellige problemer — og hvis du vælger den forkerte, mærker du ikke ret meget.
Den korte version: 147 bygger barrieren op. 345 beroliger den hud, der reagerer. Resten er detaljer, men de er værd at kende.
Hvad tallene står for
Navnene er ikke tilfældige. De er Dr. Altheas egen måde at beskrive, hvad hver creme gør.
| 147 Barrier Cream | 345 Relief Cream | |
|---|---|---|
| Første tal | 1 — barriere | 3 — urenheder og mærker |
| Andet tal | 4 — næring | 4 — næring |
| Tredje tal | 7 — hydrering | 5 — beroligelse |
Midtertallet er det samme i begge. Det er første og sidste tal, der skiller dem: 147 arbejder med barriere og fugt, 345 med tone og ro.
Den korte version
Når barrieren er tomHuden strammer efter rens, føles ru, reagerer på vind og kulde. Der mangler noget — ikke fordi der sker noget akut, men fordi muren er blevet tynd. 147 leverer byggematerialet: fem ceramider, lipider og hyaluronsyre i flere former.
Når huden reagerer lige nuRødme, uro, mærker efter urenheder, ujævn tone. Der sker noget, som skal dæmpes. 345 er den lettere gel-creme med niacinamid, panthenol, beta-glucan og centella — de stoffer, vi har gennemgået hen over efteråret.
TommelfingerregelSpørg dig selv, hvad huden gør:
- Er den tom og stram? Så 147
- Er den rød og urolig? Så 345
- Er den begge dele? Så begge, se nedenfor
Ingredienslisterne side om side
Her bliver forskellen konkret. Det er ikke marketing — det står på pakken.
| 147 Barrier Cream | 345 Relief Cream | |
|---|---|---|
| Ceramider | AS, AP, NS, NG og EOP — fem typer | NP — én type |
| Hyaluronsyre | Mange former, fra store til hydrolyserede | To former |
| Beroligende | Guaiazulene og planteekstrakter | Niacinamid, panthenol, beta-glucan, centella |
| Tekstur | Nærende, blød, mere fylde | Let gel-creme, hurtig at trække ind |
| Længde på listen | Kortere, mere fokuseret | Længere, mange planteekstrakter |
Kender du ceramid-koden, kan du læse forskellen selv: 147 dækker både N-, A- og EO-fedtsyrer, mens 345 nøjes med NP. Det er derfor den ene kaldes en barrierecreme og den anden ikke gør.
Sådan vælger du
| Hvis du… | Så |
|---|---|
| strammer efter rens hele vinteren | 147 |
| har rødme, der kommer og går | 345 |
| er i gang med retinol eller syrer | 345 til at dæmpe, 147 til at forsegle |
| har mærker efter urenheder | 345 |
| vil have noget let under makeup | 345 |
| har tør hud og en kold lejlighed | 147 |
Vælg efter, hvad huden gør lige nu
Ikke efter hudtype. Den samme person kan have brug for den ene i november og den anden i februar — det afhænger af, om problemet er tomhed eller uro.
Kan du bruge begge?
Ja, og det er faktisk den måde, de er tænkt til at fungere sammen.
345 om morgenenDen lette tekstur sætter sig godt under solcreme og makeup, og niacinamiden arbejder med på tonen hen over dagen. Husk solcremen ovenpå — den er det, der afgør, om mærkerne falmer.
147 om aftenenOm natten skal huden bruge byggemateriale, ikke være let. Et moderat lag 147 som sidste trin forsegler det, du har lagt under, og leverer de lipider, barrieren selv producerer mindre af om vinteren.
Bruger du retinol eller syrer, kan du lægge 345 før det aktive og 147 efter. Princippet er det samme som med panthenol: dæmp uden at blokere.
Resten af rutinen omkring dem
Begge cremer er sidste trin. Det, der ligger før og efter, betyder lige så meget — især rensen om vinteren og solcremen om morgenen.
Tre ting, der overrasker
1. Den beroligende har den længste ingrediensliste345 er markedsført til sart hud, men den indeholder væsentligt flere planteekstrakter end 147 — blandt andet lavendelekstrakt. For de fleste er det fint, og det er netop de ekstrakter, der gør den beroligende. Men reagerer du kendt på duftende planteekstrakter, er 147 den kortere og mere neutrale liste af de to.
2. Den dyreste er ikke automatisk den bedste147 koster mere, fordi den indeholder flere ceramider og flere former hyaluronsyre. Er dit problem rødme og ikke tørhed, får du ikke gavn af dem — og så er den billigere den rigtige.
3. Farven i 147 kommer fra en ingrediensGuaiazulene er en blåviolet forbindelse udvundet af kamille. Den er der for sin beroligende egenskab, ikke som farvestof — men den er grunden til, at cremen ikke ser hvid ud.
Spørgsmål vi får igen og igen
Hvad er den korte forskel på 147 og 345?
147 bygger barrieren op, 345 beroliger huden, der reagerer. 147 indeholder fem ceramider og flere former hyaluronsyre og er nærende i teksturen. 345 er en lettere gel-creme med niacinamid, panthenol, beta-glucan og centella, rettet mod rødme og mærker efter urenheder.
Hvad betyder tallene 1-4-7 og 3-4-5?
Det er producentens egen beskrivelse af, hvad hver creme gør. I 147 står 1 for barriere, 4 for næring og 7 for hydrering. I 345 står 3 for urenheder og mærker, 4 for næring og 5 for beroligelse. Midtertallet er ens i begge — det er første og sidste, der skiller dem.
Kan jeg bruge begge to?
Ja, og de er tænkt til det. Den almindelige kombination er 345 om morgenen, hvor den lette tekstur sidder godt under solcreme, og 147 om aftenen, hvor huden har brug for byggemateriale frem for lethed.
Hvilken skal jeg vælge til vinteren?
147, hvis huden strammer efter rens og føles tom. 345, hvis vinteren mest giver dig rødme og uro. Er det begge dele, så brug 345 om dagen og 147 om aftenen.
Kan jeg bruge dem sammen med retinol eller syrer?
Ja. Læg 345 før det aktive for at dæmpe irritationen, og 147 efter for at forsegle. Det tager ikke effekten af det aktive, men gør tilvænningsfasen lettere at holde ud.
Er 345 bedst til sart hud, fordi den hedder Relief?
Ikke nødvendigvis. 345 har flere beroligende aktive stoffer, men også en længere liste af planteekstrakter, herunder lavendel. Reagerer du kendt på duftende botaniske ingredienser, er 147 den kortere og mere neutrale formulering.
Hvornår mærker jeg forskel?
Fugt og komfort mærkes ofte inden for få dage med begge. Barrieren tager typisk to til fire uger, og mærker efter urenheder seks til otte uger eller mere — og kun sammen med daglig solcreme.
Kig på, hvad huden gør lige nu. Tom og stram peger på 147. Rød og urolig peger på 345. Og gør den begge dele, er svaret begge.
Se 147 Barrier Cream Se 345 Relief Cream
